健身課。我們私人精緻小班。
感謝姐！這裡實在太棒了吧，歡樂時光馬上就到了，每一次運動都覺得時間飛逝，這次滿滿的操練，汗水淋漓真的很舒爽～
教練非常細心的調整我錯誤的姿勢，我今天的腿快爆掉～瑞玲姐根本是年輕人的體力啊👍👍 彼此用眼神鼓勵，用意志力做完每一組挑戰！
很多人說自己工作很忙，沒時間運動，其實不是沒時間只是懶的動（因為我以前就是），可是時間是安排出來的，這幾個人的通告滿檔、代言滿檔、活動滿檔，卻可以堅持運動，胡小禎甚至運動三小時（敬佩）。
課程結束大家認真喬時間安排下一次的運動，這是有紀律也愛自己的表現💯💯
大家也可以自己找三五好友操練健康，3～4人像我們這樣開一個班或是大團體班5～8人，我個人喜歡這樣精緻的班級，教練更可以顧到每一個人的細節狀況❤️
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